Myrtus communis L.

NOMBRE-s VULGAR-es: Mirto. Murta.

FAMILIA: MYRTACEAE

 

 

Algo de la historia de la planta.

“El arrayán es el más bello adorno de nuestros jardines, porque se presta a todos los cortes y figuras que le quiere dar la tijera y porque sus hojas aromáticas y preciosas flores le comunican no sé qué aire voluptuoso…Con sus bayas engordan los mirlos” (Viera y Clavijo, José de. 2004).

 

Descripción.

Arbusto de 2 a 3 metros de altura, muy ramificado. Hojas pequeñas, opuestas, lanceoladas, coriáceas, verde oscuro brillantes por el haz y más claras por el envés. Flores blancas con cinco pétalos, con numerosos estambres y muy olorosas. El fruto es una baya, como un guisante verde que al madurar se torna negro azulado.

 

Origen y ecología.

Introducida. Cultivada, a veces naturalizada. No amenazada.

 

Localización.

Cultivada en jardines formando setos. Naturalizada en: C, T, G.

 

Parte utilizada.

Hojas.

 

Principios activos fundamentales.

. Aceite esencial: alfapineno, camfeno, mirtenol, cineol, metil eugenol, etc.

. Miricetina, miricitrina.

. Floroglucinoles.

. Taninos.

. Resinas.

 

 

Propiedades e indicaciones terapéuticas:

. Derivadas de la experiencia de uso tradicional

Se ha empleado tradicionalmente en infusión oral como antiséptico y antibacteriano en infecciones de las vías respiratorias como rinitis, sinusitis, faringitis, laringitis, bronquitis; y de las vías urinarias como nefritis, cistitis, uretritis. Y vía externa en lavados de heridas y hemorroides, lavados vaginales en vaginitis o leucorrea, gargarismos en inflamaciones de la mucosa bucal o de la garganta.

 

. Según el contenido en principios activos o ensayos farmacológicos

El aceite esencial y los floroglucinoles tienen capacidad antibiótica. Su contenido en taninos le otorga propiedades astringentes en la aplicación externa en hemorroides y sobre heridas en la piel.

 

. Derivadas de ensayos clínicos

. Avaladas por ESCOP o Comisión E u OMS

 

Efectos adversos, incompatibilidades y precauciones.

El consumo en exceso, en cantidad o frecuencia puede causar náuseas y dolor de cabeza. No existen datos empíricos ni estudios específicos, farmacológicos o clínicos, sobre la toxicidad de esta planta. Seguir las “Precauciones fundamentales en la utilización popular de las plantas medicinales” indicadas en el apartado correspondiente en el capítulo de Introducción y generalidades.

 

Dosis y forma de administración.

-Infusión para uso interno: al 1,5 % = 15 grs. de hojas secas para 1 litro de agua, o una cucharilla de las de café de 3 ml. = 1-2 grs. para una taza de agua de 150 mls.; verter el agua hirviendo sobre la planta, dejar reposar tapada durante 5 mins. y filtrar. Tomar 3 veces al día.

 

-Decocción para uso en lavados externos: a razón de tres cucharadas soperas de 10 mls. = 30 grs. de planta para un litro de agua que debe hervir a fuego bajo durante 5-10 mins.

 

Ejemplos de utilización.

-Decocción de arrayán para baños de asiento o irrigaciones vaginales: la decocción de arrayán por la acción de sus principios activos (taninos, floroglucinoles y otros) es adecuada en aplicación externa en forma de baños de asiento para la descongestión de hemorroides y en irrigaciones vaginales en vaginitis y leucorreas.

 

-Maceración de arrayán y otros para mejorar el apetito y vitalidad:

. Hojas de arrayán, 30 grs.

. Hojas y sumidades de tomillo, 30 grs.

. 3 nueces verdes.

. 1 litro de buen vino tinto.

 

En una botella de cristal oscuro con cierre hermético, se debe dejar macerar todos los ingredientes durante 3 semanas, y remover de vez en cuando. Finalmente habría que filtrar y queda listo para su uso. Tomar una copita antes de las comidas.

 

Más de 100 Plantas Medicinales en Medicina Popular Canaria     Edita: Obra Social de La Caja de Canarias.   Objetivo: Armonización de la sabiduría popular transmitida por los antiguos yerberos con los conocimientos científicos más actuales para el aprovechamiento de las plantas medicinales como recurso natural de prevención y mantenimiento de la salud, y como patrimonio irrenunciable de nuestras islas.   Contenido: Estudios Monográficos de 134 plantas medicinales de uso popular en Canarias y 700 páginas con más de 400 fotografías a color. Historia. Descripción. Plantas endémicas. Principios activos. Propiedades terapéuticas. Formas de preparación y dosificación. Efectos secundarios o contraindicaciones, etc.      El libro se ha publicado en versión digital en la página del autor.   Autor: S. Jorge Cruz Suárez. Licenciado en Medicina y Cirugía. Máster universitario en Medicina Naturista. Máster universitario en Fitoterapia. Máster universitario en Educación para la Salud.   Contacto: www.biodrago.com o informacion@biodrago.com   Visita el Facebook de Jorge Cruz

 

 

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