Revista n.º 1045 / ISSN 1885-6039

Verbena.

Martes, 8 de agosto de 2023
Jorge Cruz
Publicado en el n.º 1004

Ir de verbena pudo significar la alegría anticipada de los jóvenes que en la víspera del día de San Juan hacían sus planes para acudir a recolectar esta planta antes de la salida del sol, para después ofrecerla a la persona elegida, lo que supuestamente les reportaría el amor incondicional de la pareja amada.

Detalle de planta de verbena.

 

 

Verbena officinalis L.

FAMILIA: VERBENACEAE

 

 

Algo de la historia de la planta.

Desde tiempos de Dioscórides (siglo I d. C.) se considera la hierba sagrada. Los gallegos la llaman herba dos ensalmos, y en América hierba de los hechizos. Ir de verbena pudo significar la alegría anticipada de los jóvenes que en la víspera del día de San Juan hacían sus planes para acudir a recolectar esta planta antes de la salida del sol, para después ofrecerla a la persona elegida, lo que supuestamente les reportaría el amor incondicional de la pareja amada.

 

Descripción.

Planta herbácea de poco más de medio metro de altura; tallos erguidos, cuadrangulares, surcados longitudinalmente; hojas de color verde oscuro, pecioladas, opuestas, lanceoladas, profundamente dentadas; flores purpúreas, azuladas a lilas, pequeñas, en espigas terminales.

 

Origen y ecología.

De origen europeo pero extendida a todo el mundo. Introducida. Naturalizada. No amenazada.

 

Localización.

En terrenos incultos, bordes de caminos o barrancos en lugares húmedos o cerca de donde corre el agua en las islas centrales y occidentales: L, F, C, T, P, G, H.

 

Parte utilizada.

Hojas y sumidades floridas.

 

Principios activos fundamentales.

. Aceite esencial: citral, geraniol, limoneno, verbeneno.

. Glucósidos iridoides: hastatósido, verbenalina, verbenina.

. Glucósidos fenil propanoides: verbascósido, eucubósido.

. Flavonoides.

. Alcaloide.

. Sustancias amargas.

. Mucílagos.

. Saponinas.

. Taninos.

. Beta caroteno.

 

Planta de la verbena.

 

Propiedades e indicaciones terapéuticas:

. Derivadas de la experiencia de uso tradicional

En la tradición de la medicina popular canaria se ha utilizado la verbena en el tratamiento de los catarros respiratorios, para mejorar enfermedades del hígado por efectos del alcohol, como digestiva, como sedante y antidepresiva, en las jaquecas o migrañas, en las neuralgias, para aumentar la producción de leche en madres lactantes. La verbena también se ha utilizado por vía externa: en forma de lavados para heridas, ulceraciones o quemaduras; en enjuagues o gargarismos para las afecciones inflamatorias de la boca o la garganta; en compresas o cataplasmas en dolores de tipo neurálgico.

 

. Según el contenido en principios activos o ensayos farmacológicos

La variedad y cualidad de sus principios activos podría justificar diferentes actividades terapéuticas: expectorantes, antiespasmódicas, analgésicas, antiinflamatorias, galactogogas, etc.

 

. Derivadas de ensayos clínicos

. Avaladas por ESCOP o Comisión E u OMS

 

Efectos adversos, incompatibilidades y precauciones.

La verbena posee acción estimulante uterina, por lo que no debe utilizarse durante el embarazo. Durante la lactancia va a aumentar la producción de leche. Está contraindicada, además, en personas que padezcan hipotiroidismo porque posee acción frenadora de esta glándula. Dosis elevadas de verbena pueden provocar vómitos.

 

Dosis y forma de administración.

Infusión de una cucharada de las de postre de 5 mls. = 2-3 grs. de hojas y sumidades floridas secas de verbena, para una taza de agua de 150 mls.: verter el agua hirviendo sobre la planta, dejar reposar tapada durante 5 a 10 mins., para después colar y tomar. Tres veces al día.

 

Ejemplos de utilización.

-Infusión para las cefaleas, jaquecas o migrañas.

. Hojas y sumidades de verbena, 25 grs.

. Inflorescencias de tilo, 25 grs.

. Raíz de valeriana, 25 grs.

. Flores de manzanilla, 25 grs.

 

Tomar una cucharada sopera de 10 mls. = 5 grs. de la mezcla; verter agua hirviendo sobre las plantas en una taza de agua de 150 mls.; dejar reposar tapada por 5-10 mins. para luego filtrar. Tomar tres veces al día.

 

 

Más de 100 Plantas Medicinales en Medicina Popular Canaria

 

 

Edita: Obra Social de La Caja de Canarias.

 

Objetivo: Armonización de la sabiduría popular transmitida por los antiguos yerberos con los conocimientos científicos más actuales para el aprovechamiento de las plantas medicinales como recurso natural de prevención y mantenimiento de la salud, y como patrimonio irrenunciable de nuestras islas.

 

Contenido: Estudios Monográficos de 134 plantas medicinales de uso popular en Canarias y 700 páginas con más de 400 fotografías a color. Historia. Descripción. Plantas endémicas. Principios activos. Propiedades terapéuticas. Formas de preparación y dosificación. Efectos secundarios o contraindicaciones, etc.

     El libro se ha publicado en versión digital en la página del autor.

 

Autor: S. Jorge Cruz Suárez.

Licenciado en Medicina y Cirugía.
Máster universitario en Medicina Naturista.
Máster universitario en Fitoterapia.
Máster universitario en Educación para la Salud.

 

Contacto: www.biodrago.com o informacion@biodrago.com

 

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